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癫痫治疗的三大助力
来源:济南中医癫痫病医院
  都清楚癫痫需要治疗,也都知道癫痫治疗无非药物或者手术,但对于癫痫治疗期间的一些小技巧,大部分患者却是不清楚的。其实,促进癫痫控制效果有不少小妙招,其中有三个助力比较突出,大家不妨学习一下。


  助力一、饮食。
 
  不管是怎么活着,饭总得吃。因为患了癫痫病而不好好吃饭,那是对自己的惩罚,而不是对疾病的惩罚,真没必要。因此,千万不要因为癫痫的存在而郁郁寡欢,、食欲不振,而是应该去了解癫痫饮食,搞清楚什么能吃,什么不能吃,并且建立正确的饮食规律,防止身体缺少营养导致大脑失衡,容易影响癫痫控制效果。
 
  助力二、运动健身。
 
  有人认为,自己得了癫痫病,从此以后与健身运动无缘。其实并非如此,癫痫患者少量多次适宜的运动反而有助于强身健体,能够很好的抵御一些普通疾病的出现,比如预防感冒引起的癫痫频发。此外,运动健身还能帮助患者修身养性,调整情绪,在治疗过程里能够保持一个良好的积极心态。
 
  助力三、睡眠。
 
  不少患者在担心癫痫的同时,让生活失去了正常规律,而整夜整夜睡不好、睡不着就是典型表现。这种被动熬夜其实更难受,一是身体难受,大脑处于异常兴奋状态,不利于控制发作,甚至还有可能加重发作,增加发作频率和次数。二是心理煎熬,睡不着其实很让人心焦的,久而久之容易患上焦虑症,再与癫痫病情碰撞,危害更甚。
 
  当癫痫患者出现睡眠问题,一定要科学对待,必要时可寻求专业医生的帮助,别自己去琢磨。
 
  以上三大助力就是可以帮助癫痫控制的方法,虽然看似比较日常,但要真正做起来也没有那么轻松,需要患者和家属的高度配合。为了健康着想,想必大家一定不会忽视这方面的努力的。

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