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脑外伤癫痫病发保健窍门
来源:济南中医癫痫病医院
  因脑外伤而造成的癫痫频发在临床上可不算少见,而且发生几率很高。而对于脑外伤造成的癫痫发作,不止要求掌握科学治疗方法,还需要进行合理保健。


  因为脑外伤是癫痫发病的主要原因,所以保健工作多针对大脑和身体机能,请正确运用。
 
  如何做好脑外伤癫痫保健工作?
 
  脑外伤的保健工作与生活习惯有关系,而且多集中在晨起,共有四点,如下:
 
  ①作息合理。保证有充足的睡眠时间,这个很重要。睡眠正规可以有效为癫痫患者储备维系健康的能量,也能让患者精力充沛,不至于出现脸色不善的情况。
 
  ②晨起小运动。耸肩是比较推荐的,脑外伤癫痫患者起床后不要着急下床,可以先坐在床上做一下耸肩运动,将双肩慢慢向上耸,然后再慢慢下移,反复几次,几分钟后结束,能感到身体被激活,血液流畅,大脑供血充足,倍感清爽。
 
  ③温水洗漱。为避免晨起后身体遭受过度刺激,建议洗漱采用温水,有条件者还可以用毛巾敷脸敷颈,能让血管平滑肌更紧凑,血液通常利于健脑。
 
  ④温热淡盐水一杯。晨起后空腹喝一杯温热淡盐水,既能补充夜间睡眠期间流失的水分,有利于排便,防止体内垃圾堆积,造成身体负担重引发癫痫。
 
  因为脑外伤癫痫与大脑受伤关系密切,所以补脑很关键,请询问专业癫痫医生对症防护,不要脱离正常治疗轨道,随意跟从其他病友。

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