现如今癫痫已经不算是一种罕见的疾病，有时就会发生在身边。有些癫痫患者还会出现心理疾病，从而引发了生活中的诸多矛盾。因此我们需要对癫痫这种疾病有一个更深层次的了解，只有了解它才能更好的帮助我们。在癫痫的治疗上，必须要知道它是一种慢性疾病，所以患者和家属在日常生活中一定要有耐心和恒心，不要着急更不要慌乱。只有这样才能帮助患者恢复健康。
 
　　在成年人的世界里，癫痫是一种慢性疾病，需要长时间的治疗，不能因此而放弃，更不能有侥幸心理。患者要克服各种困难，养成良好的生活习惯，积极配合医生的治疗。
 
　　1、戒烟酒：因烟、酒可诱发癫痫发作，所以癫痫患者要戒烟、酒。
　　2、按时作息：保证充足睡眠，避免劳累、熬夜等不良习惯；尽量避免接触一些有诱发癫痫的物品，如电视、电脑等。
　　3、及时补充营养：癫痫患者的日常饮食应多食豆类制品、瘦肉、鸡蛋等含蛋白质较高的食物，多食新鲜蔬菜和水果。
　　4、适当运动：适量的体育锻炼可以提高人体免疫力和抵抗力。但是癫痫患者不宜进行游泳、登山等对身体要求较高的运动，以免造成意外伤害。
　　5、放松心情：保持良好心情是对抗癫痫药物副作用的“良药”，患者不要着急生气和长期处于抑郁状态；同时不要强迫自己做一些事情，这样会增加焦虑和烦躁的情绪；
　　6、切忌过度劳累：不能因为工作等因素而过度劳累，这样容易引起感冒发烧等疾病。
　　7、合理饮食：癫痫患者的饮食要多样化且全面合理，同时要注意饮食禁忌；癫痫患者多吃一些具有养心益肝益肾等功效的食物。
　　8、切忌暴饮暴食：当食物摄入过多时，体内血糖浓度会迅速上升导致脑组织对血糖成分吸收过多而诱发癫痫发作。
　　9、注意饮食安全：当孩子患有癫痫后家长要注意一些禁忌，如不要让孩子吃一些热性食物以及喝冷饮；不要让孩子喝过多碳酸饮料；不要让孩子吃刺激性强的食物。（严禁转载）