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癫痫患者如何进行运动?
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 我们大多数人都听说过癫痫这种疾病,如果能够控制这种疾病,也许很长时间都不会发作。现在患得这种疾病的人也越来越多,在任何人身上都可能出现,因为它不区分性别年龄,在生活中我们应该养成好的习惯,减小疾病发生的概率。
 
  要想控制好癫痫,患者就要对癫痫这种疾病的各个方面进行了解,这样才能避免一些误区,在初步诊断出来后,积极进行治疗,同时自身能够在饮食方面加以控制,适当的进行锻炼,也要拥有一份好的心态,这样治疗的效果也会较好一些。
 
  我们都说要经常运动才能使身体更强,体制更好,很多癫痫患者想知道自己可以进行运动吗,所以癫痫患者应该注意以下几点:尽量避免高空作业;不做消防员、飞机驾驶员、汽车司机等工作;不要独自游泳,不使用浴盆;避免熬夜和过度饮酒;可以参加绝大多数的体育活动,但应该避免跳水、单杠、双杠、吊环、等活动;不参加易造成脑损伤的拳击运动;在癫痫发作两年内最好不要驾驶机动车,所以适当的运动对身体是有好处的,但是不要做太过于激烈的活动,免得自己的身体吃不消。
 
  谁都不想自己患得疾病,那在生活中怎样预防癫痫的发生呢,首先要有良好的生活规律,正常作息,避免熬夜疲劳,不要长时间看电视、打游戏;饮食清淡,多食蔬菜水果,避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物,戒烟、戒酒;避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物;按时、规律服药,定期门诊随诊。
 
  每一种疾病都有自己的发病原因,是什么导致人们患有癫痫的呢,原发性癫痫病,这种与遗传有很大关系,也叫特发性癫痫病;症状性癫痫病,包括局限或弥漫性脑部疾病,先天性异常是其中一种,染色体畸变、脑穿通畸形、小头畸形、先天性脑积水;隐源性癫痫病。
 
  对于癫痫这种疾病我们有了更深入的了解,在患得疾病后,要根据医生的方案,然后自身也要多关注这方面的知识,控制好自己的饮食,适当的进行运动,不要让疾病继续恶化,也不要因此让自己的情绪变得不好,这样不利于病情的好转。

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