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癫痫病人如何实现自我保护
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  当危机降临的那一刻,任何人都有会条件反应的发生自护行为,这是一种生理性反应。虽然比较生理,但改良之后即可用于疾病治疗中,特别是癫痫,要知道癫痫病发之时,患者无意识,可能会自伤。


  癫痫患者如何自我保护?
 
  ①择安静地段居住。癫痫病发的因素有很多,其中嘈杂的噪音会令人心烦,大脑则会探知这一情绪,形成刺激因素,导致频发。为此,远离闹市区,选择安静地段居住,是患者不错的自我保护措施之一。
 
  ②提高睡眠质量。对抗癫痫需要足够的精力,患者只有从睡眠上入手了。规律作息、培养好的睡眠习惯,将床上用品更换成舒适柔软的物件,睡前不玩手机、电脑,不喝饮料、咖啡、浓茶等。
 
  ③安全外出走动。长期闷在家不利于身心健康发展,甚至还可能造成癫痫频发。但癫痫发作无规律,患者虽然可以主动外出,但是必须做好安全防范,家属或朋友应该掌握一定的救护手段,适时可帮助患者减轻发作病痛。
 
  ④饮食营养到位。癫痫治疗和发作都会耗费患者诸多的体力,这时只有依靠科学饮食来帮助补给,除了要注意营养均衡外,微量元素的摄入也要合理,而且患者要有主动意识去注重三餐,才能打造健康体魄。
 
  防护癫痫发作,除了要从自身做起外,家属也要掌握相对应的辅助措施。治疗癫痫并不是患者一个人就能完成的,需要家属的帮忙,也需要专业医生的指导。由此可见,癫痫治疗涉及内容多,只有细细掌握,全面了解,才能达到想要的目的。

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