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疫情当下 癫痫病人该何去何从
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  2020鼠年并不像往年一样热闹,大街上行人寥寥,商场、餐馆纷纷关闭,这些都是因为一场疫情风暴——新型冠状病毒肺炎。从大数据的统计来看,感染人数众多,以湖北为重灾区,尤其是武汉。


  面对这些,不少癫痫病人内心忐忑,对未来滋生恐慌和不安心理,甚至不清楚自己该何去何从。

  实际上,此次传染严重主要是遇上了每年一度的春运。相对于外出的人,待在家的要安全不少。为了防止疾病过度传播,国家文件号召大家,春节不串门、不扎堆、不聚会,防止人人接触,感染。

  癫痫病人也不用太过担心,中国是强大的,疫情是可以战胜的。对于未来,要适量做打算,但不要丧失希望。对于此刻正在发生的一切,我们应该调整心态,冷静理智面多。
 
  在疫情面前,安全重于泰山。请大家务必做到以下几点:
 
  一、每天关注政府公布的疫情通报,不惧怕、不造谣、不信谣、不传谣,共同维护良好的网络环境
 
  二、服从国家“封城”的政策安排,不隐瞒病情、主动配合社区工作:
 
  三、加强体育锻炼--这是最重要的一点。病毒面前,强大的免疫力才是王道!有锻炼习惯的朋友,假期要保持锻炼;平时少锻炼的朋友,从今天开始每天抽空锻炼。很多运动在家就能完成,例如跳绳、平板支撑、俯卧撑、健身操等。
 
  四、尽量不要外出,减少人员流动。很多朋友已经做好了在家宅个春节的打算,这个新年或许不能狂欢,但换个角度想,也可以有另一种收获:这正好是安静下来独坐一隅,好好读书的时刻呀!祸兮,福之所倚。朋友们,调整好心态,我们一起过个学习年!、
 
  五、调整心态。若在刷消息的时候感到胸闷、头疼、焦虑,请停止。尽量转移注意力,减少疫情消息带来的不适心理。特别严重者,可寻求网络心理救助,通过专业疏导来渡过难关。
 
  当然,常用药品要备好,出门口罩防护用品也要买一些,但不要囤积,留给一线的医护人员,他们比我们更需要。中国加油,武汉,加油!

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