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雨水时节来临,癫痫患者如何应对?
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     雨水不仅表征降雨的开始,而且表示雨量开始增多。雨水之前天气相对比较寒冷,雨水时节天气则会变化不定,是全年寒潮过程出现最多的时节之一。癫痫患者朋友一定要预防感冒,尤其现在又是疫情期间,我们对自己的防护措施更要高度重视。这种变化无常的天气,很容易引起癫痫患者的情绪波动,及至心神不安,影响病友的身心健康。
 
 
    那么,处在这个时节的癫痫患者该怎么应对呢?癫痫患者在雨水时节要注意两大要点:①预防新冠肺炎 ②预防癫痫发作 ;

    癫痫患者如何预防新冠肺炎?勤洗手,少出行,戴口罩,多通风,均营养,足睡眠,律生活。
 
    癫痫患如何减少和预防癫痫发作?
 
    雨水节气来临以后,受天气影响,癫痫患者为了避免发作应该在以下3个方面格外重视起来。

    1、严格遵医嘱用药,不要私自减药停药 疫情当前,国家号召大家不要出门。有些癫痫患者的药物储量不够,所以出现私自减药和停药节省用药的问题。那么这种做法是非常不可取的。癫痫用药不能随意减量停药。如果一旦发现药物储量不够,要提早补充药物储备。但切不可因为药量不足而停药减药,增加诱发风险。

    2、饮食有节,营养搭配 疫情期间,很多患者家属应该都在家,无形中为饮食的营养搭配提供了机会。家人也有时间和精力来变着花样做各种营养美食给患者。但此时,患者一定要注意,千万不要因为好吃而吃得过饱。还有一些患者由于宅在家,将平日三餐改为两餐从而导致患者出现过饥的情况,这些都是不可取的。应保持患者规律、合理、有节饮食的习惯。

    3、保持情绪平稳 有人问,难道心情不好,也会导致癫痫发作吗?答案是的,很有关系。事实证明癫痫的发作和心情是密不可分的,一直处于一种紧张的精神里面,长时间的悲观失望都可能会导致癫痫的发作。由于疫情的影响,很多癫痫患者长期出于恐惧和焦虑的情绪里,以至于精神过度紧张而导致癫痫发作。各位癫痫患者一定要保持好良好的心态,疫情终会过去,在此期间我们个人做好防护,做好自己该做的事就够了,其他无需多忧多虑。在此祝多有癫痫患者都可以早日康复,祝您和家人身体健康,合家幸福。

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