特殊的日子，不菲的意义，512护士节，致敬每一位奋战在医疗圈的护士们，辛苦了。你们是天使，是这个世界上务必可爱的人，不分昼夜坚守在护理岗位上，兢兢业业、无私奉献，守护着患者健康，保卫着每一个家庭。

　　为了不给护士们增加麻烦，也为了有更健康的身体，癫痫病人们一定要了解清楚日常防护的重要，尤其是饮食上，对于一些微量元素的摄入务必按照要求进行，多听医生、护士们的话，建立良好的饮食习惯，帮助自己重新回到健康正常的人生中。
 
　　那么，哪些微量元素是癫痫病人所需要的？答案：补充镁钙很重要。
 
　　癫痫的病人应该多吃一些富含微量元素的食物，比如说富含镁的食物。有研究表明，很多癫痫的患者身体当中都普遍的缺乏镁这种元素，因此这些患者需要长期进行药物治疗。如果身体缺乏镁，就会影响到患者的骨骼成骨，还会导致患者出现肌肉颤抖以及精神紧张等各种情况产生，所以如果身体严重缺乏镁的话，有可能会诱发癫痫的产生，因此癫痫患者要多吃富含镁的食物。
 
　　另外，癫痫的患者还应该多吃富含钙的食物，在癫痫发作的期间，会使我们的神经兴奋度明显的增高，很容易产生碱中毒以及血钙下降的情况，因此对于癫痫患者来说，补充钙质也是非常重要的。日常生活当中，多吃一些富含钙质的食物，能够稳定我们的中枢神经系统，有效的抑制神经细胞所产生的兴奋性，降低癫痫发作的频率。
 
　　当然，除了要多吃富含镁以及富含钙的食物之外，在日常生活当中，癫痫的患者还需要注意尽量少吃能够诱发癫痫发作的食物，比如说烈酒，浓茶以及浓咖啡等食物，都会给我们的神经系统带来一定的刺激和影响，容易诱发癫痫的产生，所以这些食物都是癫痫患者在日常生活中应该避免食用的。